美肌への第三歩  ☆マッサージ☆

お肌全体の代謝を促進させるには
           マッサージがおすすめです。

きれなお肌を作るためには、栄養と酸素が必要です。
栄養と酸素は、お肌の内側にある毛細血管の働きによって運ばれます。
毛細血管の大きな役割は
栄養と酸素を運ぶ、そして二酸化酸素と老廃物を回収してくること。

細胞は新鮮な酸素と栄養がなければ生きていけません。

トラブルのないお肌は毛細血管を通じてお肌のすみずみに酸素は栄養が届けられ、二酸化酸素や老廃物も排泄させれますが、
トラブルのあるお肌は酸素と栄養も届かない、二酸化酸素や老廃物が溜まり、お肌がくすんだり乾燥を招きます。

血流の悪いお肌は、酸素不足で血液の色が暗くなり
メラニンの黄味や角層のグレー味が強くなって、くすんで見えるのです。
マッサージをすることにより血流の流れが促進され
酸素と栄養が届けられ、お肌の血色がよくなりお肌に艶がでるのです。

お肌のマッサージは総合的な
アンチエイジング効果が期待ができますよ☆

☆★お肌によくない煙草について★☆
ここ数年、男性より女性の喫煙者が増加してますね。

喫煙すると、毛細血管の働きが弱まり
そうなると、お肌には酸素や栄養が行き渡らず、
血行不良になりお肌の老化を早めかねません。。

煙草を長年喫煙すると、
毛穴の汚れに唇のくすみが目立つようになります。

煙草も紫外線と同様で百害あって一利なしです。

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