ストレス解消

ストレスって誰にでもあると思います。人間には感情があるしね。
なのでストレスが無い人は正直いないと思う。
無いと思う方は上手に自分でコントロールができていてそれを寄せ付けないようにしている・・

私の場合ストレス解消は
まずサウナね。汗をダラダラ出して毒を出すとういうのでしょうか・・・
その次に、楽しく飲み食べる事
あと、おしゃべりね。
最近はアロマもお気に入りです。(よく寝れるんですよ・・においの力に万歳!!)
もっとすごいストレスを感じたら逃避行かな??
旅行したくなるね。。(旅好きです・・)

お友達のももちゃん↑
昨夜は超久々に飲みに出ましたがやっぱりいいねぇ〜〜
一人で仕事をしているので誘われても時間の都合つかない時もあったりで外で飲むと
なんか20代になった気分よ。
その気分で今日もお仕事がんばろう!!

今度はサルサで・・・(うふっ。)

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